Que tal aprender como fazer uma receita de vitamina para ajudar a baixar a pressão alta? De quebra, ela pode auxiliar contra a retenção de líquidos, pois possui ingredientes com propriedades importantes para desinchar.
Esta vitamina para hipertensão é de muito fácil preparo e super gostosa. Tomar essa vitamina é uma forma prática de incorporar alimentos saudáveis à sua dieta no dia a dia para quem precisa baixar a pressão.
INGREDIENTES DA RECEITA:
- 200 ml de leite desnatado;
- 1 banana;
- 1/4 de beterraba média;
- 3 nozes;
- 1 colher de sobremesa de chia;
- 1 colher de sobremesa de aveia em flocos.
- Bater no liquidificador
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